Gejala anxiety dan cara terapi dengan akupuntur mungkin tidak terlalu familiar bagi beberapa orang, tapi cara ini sering dilakukan dalam pengobatan tradisional China. Anxiety merupakan reaksi kecemasan yang disebabkan stress. Saat mengalami stress, tubuh akan memberikan respons secara alami yang ditandai dengan rasa khawatir atau takut pada sesuatu atau hal yang terjadi di masa depan. Dengan demikian, penyebab dari anxiety terhadap setiap orang sangat beragam. Itu tergantung pada masalah atau pencetus stress yang dialaminya. Selain disebabkan oleh stress, anxiety nyatanya bisa disebabkan oleh beberapa faktor di antaranya:
- Faktor Genetik
Anak yang memiliki genetic anxiety disorder memiliki resiko lebih tinggi untuk mengalami kondisi yang sama saat dewasa.
- Lingkungan
Lingkungan di dalam rumah maupun di luar rumah bisa menyebabkan seseorang mengalami hal yang bersifat traumatis. Setelah mengalami trauma, resiko depresi menjadi lebih tinggi.
Gejala Anxiety dan Cara Terapi dengan Akupuntur
Sebenarnya, rasa cemas merupakan hal yang normal apalagi bila dapat dikendalikan dengan cepat. Tapi bila rasa kecemasan terus terjadi dan memicu gangguan maka otomatis kondisi tersebut disebut sebagai anxiety disorder. Butuh terapi akupuntur untuk mengatasinya. Berikut ini beberapa gejala dari anxiety:
- Merasa gelisah, panic dan khawatir
- Tangan dan kaki terus berkeringat dan terasa dingin
- Mengalami gangguan tidur
- Napas pendek
- Mulut kering
- Jantung berdebar dengan kencang
- Kesemutan
Akupuntur untuk anxiety merupakan salah satu pilihan terapi yang paling dianjurkan untuk mengatasi masalah psikologi dan fisik ini. Karena terapi ini jauh lebih aman daripada jenis terapi lainnya. Di Tiongkok, China metode akupuntur telah lama dimanfaatkan untuk mengobati orang yang memiliki gangguan kejiwaan. Walaupun dalam mekanismenya, tindakan akupuntur yang diberikan hasil disertai dengan riwayat dan data yang jelas dari kondisi anxiety yang dialami pasien.
Terapi tusuk jarum untuk anxiety sengaja diberikan guna mengatasi rasa sakit dan cemas yang sering dialami penderita anxiety disorder. Karena terapi ini efektif untuk melepaskan hormon endorphin (hormon bahagia). Ketika penderita anxiety merasa bahagia otomatis kecemasannya akan menghilang. Selain itu, manfaat akupuntur untuk anxiety tidak lain untuk menstimulasi pelepasan serotonin, dopamine juga norepinephrine. Dari hasil penelitian dijelaskan jika metode terapi dengan akupuntur yang dilakukan secara konsisten dapat memperbaiki kondisi dari pasien. Pasien yang melakukan terapi ini bisa sembuh dengan lebih cepat, berbanding terbalik dengan pasien yang hanya melakukan terapi pengobatan dengan obat-obatan.
Cara Mengurangi Gejala Anxiety
Meskipun ada pengobatan dengan akupuntur yang bisa menjadi solusi bagi penderita anxiety disorder. Penderita juga dihimbau untuk melakukan tips yang bisa mengurangi gejala kecemasan.
- Melakukan Kegiatan Menyenangkan
Karena faktor atau penyebab dari anxiety adalah stress atau depresi, maka cara paling mudah untuk mengurangi gejala ini adalah melakukan kegiatan menyenangkan. Ada banyak kegiatan menyenangkan seperti liburan, mendengarkan musik atau bertemu dengan banyak orang.
- Tidur Secukupnya
Gangguan kecemasan bisa menjadi lebih buruk jika penderita tidak bisa tidur. Maka dari itu, berusahalah untuk tidur secara teratur setiap hari. Jika perlu lakukan berbagai cara untuk meningkatkan kualitas tidur.
Permasalahan ini sayangnya sering disepelekan oleh penderitanya padahal sangat penting untuk segera mengatasi permasalahan ini. Caranya adalah dengan mengatasi gejala anxiety dan cara terapi dengan akupuntur yang memang sudah terbukti efektif dalam membantu mengatasi rasa kecemasan yang berlebihan. Sinsetoto.com juga dapat melakukan perawatan secara alami sehingga tidak akan menimbulkan kecanduan obat. Untuk informasi yang lebih detail dapat langsung berkomunikasi melalui nomer kontak 021-5847.263 atau 081.908.284.999. Jika ingin lebih cepat bisa langsung berkunjung ke alamat di Jalan Niaga XI No. 19 Komplek Perdagangan, Karang Timur, Ciledug, Tangerang.
