Bagaimana cara cepat mengobati sakit bahu atau Frozen Shoulder.

Bagaimana cara cepat mengobati sakit bahu atau Frozen Shoulder. Frozen Shoulder atau Bahu beku, disebut juga capsulitis perekat, menyebabkan rasa sakit yang sangat dan kekakuan pada bahu atau lengan atas. Seiring waktu, bahu menjadi sangat sulit untuk bergerak atau menjadi lengket.

Bahu yang beku ini terjadi pada sekitar 2% populasi umum. Ini paling sering menyerang orang berusia antara 40 , 50 dan 60, dan terjadi pada wanita lebih sering daripada pria bahkan di Jepang disebut sindrom Lima puluhan karena rata-rata wanita berusia 50 tahun terserang penyakit Frozen shoulder ini.

Bagaimana cara cepat mengobati sakit bahu atau Frozen Shoulder. Pundak Anda adalah sendi bola yang terdiri dari tiga tulang: tulang lengan atas (humerus), tulang belikat (skapula), dan tulang selangka (klavikula) Anda.Kepala tulang lengan atas pas ke soket dangkal di tulang belikat Anda. Jaringan ikat yang kuat, disebut kapsul bahu, mengelilingi sendi. Untuk membantu bahu Anda bergerak lebih mudah, cairan sinovial melumasi kapsul bahu dan sambungan.

Di bahu dan lengan yang bekuatau Frozen shoulder ini kapsul bahu mengental dan menjadi kencang. Jaringan kaku – disebut adhesi – berkembang. Dalam banyak kasus, ada sedikit cairan sinovial di sendi. Dalam tahap ini gerakan sudah sangat sakit dirasa oleh penderita.

Tanda ciri dari kondisi ini tidak mampu menggerakkan pundak Anda – baik sendirian atau dengan bantuan orang lain. Ini berkembang dalam tiga tahap:

Pembekuan

Pada tahap “pembekuan”, Anda perlahan mengalami lebih banyak rasa sakit. Saat rasa sakit semakin memburuk, bahu Anda kehilangan banyak gerak. Pembekuan biasanya berlangsung dari 6 minggu sampai 9 bulan atau lebih.

Gejala yang menyakitkan sebenarnya bisa membaik selama tahap ini, namun kekakuan tetap ada. Selama 4 sampai 6 bulan tahap “beku”, aktivitas sehari-hari mungkin sangat sulit. Untuk itu Anda sangat perlu bantuan terapi akupuntur agar otot dibantu untuk lebih rileks dan rasa sakit berkurang serta darah lebih lancar.

Pencairan atau pemulihan:

Pergerakan lengan dan bahu perlahan akan mulai membaik setelah menjalani terapi selama tahap “pencairan”. Lengan dan bahu mendekati kekuatan normal dan gerak biasanya berlangsung dari 6 bulan sampai 1 tahun. Tetapi bila diakupuntur biasanya hanya perlu waktu 1 bulan membaik. Inilah jawaban dari Bagaimana cara cepat mengobati sakit bahu atau Frozen Shoulder.

Sebab

Penyebab bahu beku tidak sepenuhnya dipahami. Tidak ada hubungan yang jelas dengan dominasi atau pekerjaan tangan. Beberapa faktor mungkin membuat Anda lebih berisiko terkena bahu beku.

Diabetes. Bahu beku terjadi lebih sering pada penderita diabetes, yang mempengaruhi 10% sampai 20% individu ini. Alasan untuk ini tidak diketahui.

Penyakit lainnya. Beberapa masalah medis tambahan yang terkait dengan bahu beku meliputi hipotiroidisme, hipertiroidisme, penyakit Parkinson, dan penyakit jantung. Namun menurut sinshe Toto yang praktek di bilangan Ciledug Tangerang, bahwa penyebabnya selain diatas kebanyakan didominasi oleh kelelahan otot dan sendi ditambah adanya angin dingin yang menyerang otot dan persendian.

Imobilisasi. Bahu beku bisa berkembang setelah bahu telah diimobilisasi untuk jangka waktu tertentu karena operasi, patah tulang, atau luka lainnya. Nyeri dari bahu beku biasanya sangat ngilu atau sakit. Hal ini biasanya lebih buruk pada awal perjalanan penyakit dan saat Anda menggerakkan lengan Anda. Rasa sakit biasanya terletak di luar daerah bahu bagian luar dan terkadang lengan atas.

Pengobatan

Bahu beku umumnya membaik seiring berjalannya waktu, meski mungkin butuh waktu hingga 3 tahun. Bila tanpa diterapi.

Fokus pengobatan adalah mengendalikan rasa sakit dan mengembalikan gerak dan kekuatan melalui terapi fisik. Terapi yang tepat adalah dengan tusuk jarum atau akupuntur

Lebih dari 90% pasien membaik dengan perawatan yang relatif sederhana untuk mengendalikan rasa sakit dan mengembalikan gerakan.

Terapi fisik. Latihan khusus akan membantu mengembalikan gerak. Ini mungkin berada di bawah pengawasan terapis fisik atau melalui program di rumah. Terapi meliputi peregangan atau rentang gerakan. Bagaimana cara cepat mengobati sakit bahu atau Frozen Shoulder ini adalah dengan terapi di sinshe Toto berupa akupuntur dan bekam serta herbal. Fungsi akupuntur dengan tusuk jarum untuk menggerakan darah dan Qi yang terhambat di lengan dan bahu dan menghilangkan beku karena saat diakupuntur akan diberikan gelombang panas. Dengan bekam akan membuang darah kotor dan angin yang mengendap di bahu dan lengan atas. Dengan bantuan herbal ini yang akan menuntaskan bekuan diotot dan persendian Anda.